Vinterväder och kalla händer går hand i hand, vi skulle göra vårt bästa för att lösa problemet med hur man håller händerna varma på vintern. Det finns bra sätt att bekämpa vinterns "kalla händer" med en kombination av gamla metoder och ny teknik.
Förbättra blodcirkulationen i dina händer
Om du ständigt står inför problemet med hur du håller händerna varma på vintern, är det dags att förbättra din blodcirkulation. Kom ihåg att bära varma kläder för att hålla din kropp varm, undvik kalla drycker, särskilt alkohol, sluta röka och undvik att ta mediciner som förtränger blodkärlen, såsom förkylningsmediciner eller bantningspiller. Se till att träna regelbundet eller yoga för att motverka stress.
Försök att äta mer hälsosam mat
Den här är enkel: ät mer frukt och grönsaker, så blir dina händer varma. Att äta hälsosam mat är ett bra sätt för din cirkulation eftersom det ökar din hjärthälsa, och bättre blodflöde innebär i slutändan att du blir varmare. Först, undvik att äta för mycket kött, ost och salt. Å andra sidan, ät mer frukt, grönsaker, lax, rädisor, paprika, vitlök, gurkmeja, etc. Grönsaker och allmänt hälsosam mat kommer att lindra din oro över hur du håller händerna varma och förbättrar ditt blodflöde, håller dina artärer öppna under vintern .
Träna regelbundet
För personer som sitter på kontoret länge är kalla händer och fötter mycket vanligt. Men träning är det bästa sättet att förbättra din blodcirkulation. Varje gång du märker kalla fingrar, ägna några minuter åt att göra handövningar. Dessutom bör du träna regelbundet, eftersom endast fysisk aktivitet kan hjälpa dig att lösa det som är hur man håller händerna varma i det långa loppet. Om du är hemma kan du göra knäböj, om du är en utomhusperson kan du gå, springa, cykla eller helt enkelt ta en yogaklass.
Se en läkare för råd
Om händerna blir för mycket på vintern rekommenderar vi att du uppsöker en läkare. Det är det förmodligen inte, men det kan vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd. Om inte kan din läkare ge dig fler råd om hur du håller händerna varma i kallt väder.
Använd handskar på vintern
Det enklaste sättet att hålla händerna varma utomhus är att bära löst sittande handskar. Dessutom är vantar ofta bättre än handskar eftersom handskar isolerar varje finger. Fingrar värmer varandra medan vantar fångar varm luft runt dina händer.
Sätt handskfodret inuti dina handskar
Handskfoder fungerar som lätta "innerhandskar". Att använda ett handskfoder är en utmärkt metod för att lägga till extra värme till alla par handskar du äger. Handskfoder för kallt väder är inte samma handske som används på sjukhus. Handskfoder som används inom läkarkåren är designade för att lösa hur man håller händerna varma, skyddar handen från "obehagliga saker" och ger inte isolering.
Däremot ger ett handskfoder designat för kallt väder den extra isoleringsförmågan. Vanligtvis är de bästa och varmaste handskfodrena gjorda av merinoull. Medan Merino Wool-handskfodrar förmodligen är de mest populära, fungerar också syntetisk isolering och silkesisolering bra.
Kemisk handvärmare för bortskaffande
Svaret på hur man håller händerna varma, luftaktiverade kemiska handvärmare är det vanligaste svaret av ny teknik, som har hållit händerna varma i årtionden. För att använda en kemisk handvärmare, riv helt enkelt upp förpackningen, skaka handvärmaren väl och stoppa in den i fickan eller handsken (om du planerar att stoppa in dem i handskar, se till att köpa de som är speciellt utformade. Många kemikalievärmare också stor för att passa in i en handske.)
Prova laddningsbara handvärmare
Ibland räcker det inte med handskar för att lösa hur man håller händerna varma. Lyckligtvis finns det prylar utformade speciellt för att värma upp dina händer. Ocoopa Union 2S är en uppladdningsbar handvärmare som håller dina händer varma i kyligt väder i 8+ timmar på låg nivå. Och möjligheten att de laddningsbara handvärmarna kan användas separat eller förenas med magneter är mycket praktiskt, vilket ger bekväm värme på båda dina händer. Och det hjälper dig att minska avfallet under utomhusaktiviteter och sparar engångshandvärmare om och om igen.
Sammanfattning
Nu när du har gått igenom några sätt att hålla händerna varma med en kombination av gamla metoder och ny teknik. Att vara väl förberedd är det bästa sättet att lösa hur man håller händerna varma på vintern, och det skulle se till att din vinterdag blir roligare.
Men sammantaget är uppladdningsbara handvärmare en av de mest bekväma teknologiprodukterna du kan få på marknaden. Med dessa hållbara uppladdningsbara handvärmare blir det lättare att hålla händerna varma på vintern. Se till att prova dem nästa gång och se om de fungerar för dig.