1. Lernen Sie Raynauds Symptome kennen
Laut einer epidemiologischen Untersuchung leiden etwa 3-5 % der Bevölkerung an einem „Raynaud-Phänomen“. Typische Raynaud-Phänomene treten bei Kälte (z. B. kalte Strömungen, Betreten klimatisierter Räume und Entnehmen von Dingen aus dem Kühlschrank) oder bei emotionaler Erregung und erhöhtem Stress auf. Wenn sich die Finger- oder Zehenarterien zusammenziehen und verkrampfen, erscheint die Farbe der Extremitäten blass, oder wechselt von blass zu violett und dauert normalerweise 15–20 Minuten. Wenn die Blutgefäße wieder zirkulieren und verstopfen, kommt es zu einer Rötung. Im Allgemeinen sind die oberen Gliedmaßen schwerwiegender. Die Symptome treten zuerst am Mittel- oder Ringfinger auf und breiten sich dann symmetrisch auf andere Finger aus. Gelegentlich kann es auch an den unteren Gliedmaßen, Ohren, Nase, Zunge und Brustwarzen auftreten und sogar innere Organe betreffen.
Da die Raynaud-Symptome hauptsächlich durch Gefäßverengung und Krämpfe verursacht werden, werden alle relevanten Symptome gelindert, solange die Temperatur erwärmt wird. Oder verwenden Sie Fingerwärmer, insbesondere in subtropischen Regionen wie Taiwan und Hongkong. Da die kalten Temperaturen nicht allzu lange anhalten, werden Patienten mit Raynaud-Symptomen wegen steigender Temperaturen und einem Nachlassen der Symptome ignoriert. Das Auftreten der „Raynaud-Symptome“ ist eigentlich eine Warnmeldung des Körpers, die uns daran erinnert, den Lebensstil richtig anzupassen.
2. Bei wem ist das Raynaud-Phänomen leicht zu bekommen?
Klinisch wird das Raynaud-Phänomen in primäres und sekundäres Phänomen unterteilt; Das primäre Raynaud-Phänomen findet normalerweise keine mögliche Ursache, auch bekannt als primäres Raynaud-Syndrom oder Raynaud-Krankheit. Die Prognose ist gut, 15- bis 30-jährige Frauen sind das Ziel von Haaren. Das sekundäre Raynaud-Phänomen hat eine schlechte Prognose und in schweren Fällen kann es sogar zu Komplikationen wie Geschwüren oder Gangrän an den Fingerspitzen kommen, die normalerweise von anderen Krankheiten begleitet werden, darunter:
- Am häufigsten sind systemische Autoimmunerkrankungen (wie Sklerodermie, Lupus erythematodes, Sylose, Dermatomyositis, Polymyositis, Mischkollagenose, Vaskulitis, rheumatoide Arthritis).
- Gefäßobstruktive Erkrankung.
- Blut-Erkrankung.
- Drogen.
- Berufliche Faktoren (Personen, die häufig handgeführte Vibrationsgeräte verwenden).
- Erfrierungen und so weiter.
- 40 Jahre alt oder älter.
- Asymmetrischer Angriff.
- Starke Schmerzen, begleitet von Hautgeschwüren und Extremitätenischämie oberhalb des Zehengrundgelenks.
- Anzeichen von Komplikationen
- Laboruntersuchungen auf Anzeichen einer Gefäßerkrankung oder einer Autoimmunerkrankung.
3. Was sind die Verletzungen der Raynaud-Krankheit?
Der menschliche Körper kann durch die sekundäre Raynaud-Krankheit zusätzlich zur Verfärbung der Finger und Zehen verursacht werden und in schweren Fällen aufgrund unzureichender Blutversorgung auch zu einer Eiterung oder Verhärtung der Haut der Finger und Zehen führen. Es gibt einige mögliche Ursachen, die eher zu einer starken Verengung und Verstopfung größerer Blutgefäße führen, was zu einer Skelettnekrose oder einem erhöhten Lungenarteriendruck führen kann. Hüftschmerzen, ständige Bewegung und sogar Atembeschwerden können lebensbedrohlich sein. Wenn das Raynaud-Phänomen auftritt, sollten Sie daher so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.
4. Wie kann man auf sich selbst aufpassen, wenn das Raynaud-Phänomen auftritt?
Raynaud-Syndrom und Anämie sind nicht eng miteinander verbunden, hauptsächlich aufgrund von Gefäßverengung und Krämpfen. Einige Rezepte der traditionellen chinesischen Medizin, die die Durchblutung fördern, wie Zimtstangen, Ingwer usw., können bei klinischen Symptomen hilfreich sein. Um sichere und wirksame Verbesserungsergebnisse zu erzielen, ist die primäre Raynaud-Krankheit keine reine Krankheit, sondern ein klinisches Phänomen. Durch dieses klinische Phänomen wird impliziert, dass Patienten eine besondere Pflege benötigen, es sei denn, dass die Symptome nach einer besonderen Pflege noch eine Verschlechterung erfordern, bevor eine Behandlung mit verschreibungspflichtigen Medikamenten erforderlich ist.
Zu den Grundsätzen und Methoden der allgemeinen Prävention gehören:
- Halten Sie sich warm und vermeiden Sie den Kontakt mit kalter Luft, um eine Kontraktion der Blutgefäße zu vermeiden. Warme Utensilien wie Handschuhe, Mäntel, Wärmer, Wärmepackungen etc. können eingespart werden.
- Mit dem Rauchen aufhören: Rauchen kann die klinischen Symptome des Raynaud-Syndroms verschlimmern. Den Patienten wird dringend empfohlen, mit dem Rauchen aufzuhören.
- Regelmäßiges Training.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Vasokonstriktoren.
- Voller Schlaf und geistige Entspannung.
- Einem deutschen Forschungsbericht zufolge kann das Einweichen von Händen und Füßen in heißes Wasser das Auftreten der Raynaud-Krankheit wirksam reduzieren. Generell wird empfohlen, dass bei regelmäßigen Anfällen 5 Minuten lang alle vier Stunden heißes Wasser (35 Grad Celsius) wirksam ist. Reduzieren Sie die Eintrittsrate.
- Eine medizinische Untersuchung ergab, dass 240–360 mg 24 %iger Ginkgo-biloba-Extrakt die klinischen Symptome der Raynaud-Krankheit wirksam verbessern können. Bei Patienten mit „andauernder“ Raynaud-Krankheit in Kombination mit anderen Erkrankungen ist es jedoch am besten, vorher Rücksprache mit der Einnahme von Pflegeprodukten zu halten mit dem behandelnden Arzt der bestehenden Erkrankung. Zusätzlich haben sich 2000 mg natürliches Tiefseefischöl und 3000 mg Nachtkerzenöl (oder 2000 mg Borretschsamenöl), 400 IE Vitamin E und 350-500 mg Vitamin C pro Tag als hilfreich für die Verbesserung erwiesen des primären Raynaud-Syndroms, und es ist auch eine gute Wahl für die tägliche Erhaltungstherapie.
- Bei Bedarf verschreibt der Arzt Medikamente zur Gefäßerweiterung. Bitte nehmen Sie sie rechtzeitig ein und kontrollieren Sie sie regelmäßig in der Klinik.
5. Das Raynaud-Syndrom ist keine schwere Krankheit
Wenn der Patient im strengen Winter nachlässig, nicht versorgt und unbehandelt ist, kann das letzte hypoxische Gewebe Nekrose, Geschwüre und sogar Geschwüre und Entzündungen verursachen, und einige umliegende Gewebe wie Knochen, Haut usw. können aufgrund von Nekrose nekrotisch sein Hypoxie, die schwere Knochenschmerzen und sogar schwerwiegende Folgen wie Gehunfähigkeit verursacht.
6. Welche Handwärmer helfen am besten bei der Raynaud-Krankheit?
OCOOPA wiederaufladbare Handwärmer sind OCOOPA ist stolz darauf, einen Sponsor der Raynaud-Vereinigung zu haben und wird sich weiterhin der Herstellung wiederaufladbarer Handwärmer widmen, die Raynauds Leiden lindern. Sie können es als Handwärmer und Powerbank verwenden.
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